בצבע לבן שבבי שום מיובשים פתיתי

פתיתי שום או שבבי שום עשויים שום מיובש, פתיתי השום מתפקדים כמטה :

1. משפר טעם: פתיתי שום משמשים בדרך כלל כתיבול כדי לשפר את הטעם של מנות שונות, כולל מרקים, תבשילים, רטבים ומרינדות.
2. תכונות נוגדות חמצון: שום מכיל תרכובות גופרית כמו אליצין, בעלות תכונות נוגדות חמצון. תרכובות אלה עוזרות להגן על הגוף מפני נזק חמצוני הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.
3. השפעות אנטי דלקתיות: חלק מהמחקרים מראים כי שום עלול להיות בעל השפעות אנטי דלקתיות, מה שיכול לעזור להפחית את הדלקת בגוף ולהקל על הסימפטומים של מצבים דלקתיים מסוימים.
4. תמיכה במערכת החיסון: שום ידוע בתכונותיו מגדילות החיסון. זה עשוי לעזור לעורר את מערכת החיסון, להגן מפני מחלות שכיחות ולהפחית את חומרתם ומשך הזמן של הצטננות ושפעת.
5. בריאות לב וכלי דם: שום עשוי להשפיע לטובה על בריאות הלב וכלי הדם. זה עשוי לעזור להוריד את לחץ הדם, להפחית את רמות הכולסטרול ולשפר את בריאות הלב הכללית.
6. תכונות אנטי-מיקרוביאליות: שום שימש במשך מאות שנים כתרופה טבעית לזיהומים שונים. הוא מציג תכונות אנטי -מיקרוביאליות ועשוי לעזור להילחם נגד חיידקים, וירוסים ופטריות.
7. בריאות העיכול: פתיתי שום יכולים לסייע בעיכול על ידי גירוי ייצור אנזימי עיכול, קידום מיקרוביומה מעי בריאה והפחתת הסיכון לבעיות במערכת העיכול. וצורת השום האחרת, כמו גרגרי שום ואבקת שום יכולה לסייע גם בעיכול.

ראוי לציין שלמרות שלפתיתי שום יש כמה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, תוצאות אינדיבידואליות עשויות להשתנות, ותמיד רצוי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ והדרכה בהתאמה אישית.